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アンチエイジング!

昨日は以前お知らせしておりました、「メディカルハーブでアンチエイジング」のワークショップが開催されました。直前のお申し込みも頂いて、大盛況!! 楽しい時間となりました。 講師として福岡市から来てくださった入江先生の講座を受けるのは、私も1年ぶりくらいでとても楽しみにしていたのですが、相変わらずのハーブ愛♡植物愛♡全開でたくさんのお話を聞くことができました。 たくさんあるハーブの中から先鋭8種を紹介してもらって、その中でもまたお勧めのハーブを試飲。普段からハーブティを飲んでいる方もそうでない方も、真剣な表情で先生のお話に聞き入っていました。特にアンチエイジングというキーワードは食い入る様に(笑)アロマもハーブも自然の力を借りる「自然療法」として、これからきっともっと必要とされていくものになるんだろうな・・・と感じました。 後半、みんなで体験したのは「クレイパック」。鉱物であるクレイをハーブティで溶いて、はい!出来上がり♪自分で簡単に作れる肌にも地球にも優しいパックです。初対面の方から「ライフセーバーをしている人」と思われるほど日に焼けた私の肌^^;

脳を元気にするアロマセラピー

昨日、「脳を元気にするアロマセラピー」講座を開催しました。 今回は4人の方にご参加いただき、やはり和やかで楽しい講座になりました! 写真は・・・またもや始まる前しか撮っていません^^; 講座の最中はまだまだ余裕がない、という証拠ですね~。今回参加いただいた方々は、すでにエッセンシャルオイルをいくつか持っていて活用しているという方、講座に参加した経験があるという方、はたまた全くの初心者です!という方、さまざまでした。 この講座ではローズマリー・レモン・ラベンダー・オレンジのエッセンシャルオイルを嗅いでもらって、しっかりと香りを確認、それから嗅覚と記憶の密接なつながりについてのお話をさせてもらいました。 普段あまり意識して使うことのない嗅覚を刺激することで、脳の活性につながるというのは、アロマセラピーをやっている人には願ったり叶ったり!一石二鳥・・・?! 鴨が葱を背負って来た・・・・? 適切な言葉かどうかはわかりませんが、とにかくとても嬉しい事です(笑) まだまだ本当に微力ですが、1人でも多くにアロマセラピーを理解してもらえたらいいな、と改めて思いま

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