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山葵

昨日、と・・・・っても立派な山葵が届きました。 20数年前、姉が静岡に嫁いだおかげです。 山葵は山間部の水がきれいな浅瀬の川で、強い日光の当たらない場所に「ワサビ田」を作って栽培されています。静岡県と長野県が主な産地らしいですね。毎年のように静岡から送ってもらっていますが、今年はまた立派なのが届いたのでしっかりと撮影してみました。 ちなみに・・・チューブのわさびによく使われるているのは「セイヨウワサビ」(ホースラディッシュ)という種で、同じアブラナ科の植物ですが見た目はかなり違ってきます。色は白くてどちらかというとごぼうに近い見た目です。ただ辛みはセイヨウワサビの方が強く、お肉にちょこっとのせて食べるのはやっぱりセイヨウワサビのほうが合うのかもしれないですね。 どちらも抗菌・抗カビに優れていて、食中毒菌などの繁殖を抑えてくれるそうです。 ということで今日はワサビ丼 炊き立てのご飯にかつお節をふって、ワサビを少し多めにのっけたらお醤油をひとまわし お米も実は去年静岡から送って頂いたもの! お米がとれる田んぼの脇にワサビ田があるんです。合わない訳がないです♡ #スパイス

記憶力と集中力

昨日、友人が美味しいお土産と共に自宅を訪ねてきてくれました。 話題は来週彼女が受ける試験のこと・・・ 貿易関係の仕事をしていて、それに関する試験を受けるらしいのですが、もぉとにかく記憶力と集中力がなくって・・・と彼女。 去年・一昨年とアロマに関する勉強をやって試験を受けたばかりの私には、その気持ちが痛いほどよくわかるのです(笑) 若い時はもぉちょっと頭に入ってた気がするんだよね~ とか 昔は1時間しっかり集中して勉強できてたよね~ とか、2人でついボヤいてしまいました。 久しぶりに試験勉強なんてすると、自分でも記憶力・集中力の低下に驚かされます。 そこで勉強を助けてくれるアロマスプレーを一緒に作ってみました。 記憶力・集中力を助けてくれるものとしてまず選んだのが ペパーミント ローズマリー ユーカリ です。 どれも鼻がスーっと通るような香りで シャキっとさせてくれます。 それに合わせて選んだのは パチュリ ベルガモット です。 樹脂系 柑橘系 花系 ハーブ系 いろいろと香りを試してもらった中で、この日の彼女が間違いなくこれが好き!と言った2つです。パチュリは私もとても好きな香り。でもけっこう個性が強いので、1番にこれを選ぶ人に出会えたのは久しぶりでとても嬉しかったですね~(笑) 彼女の好みに合わせてペパーミントを多め(5)でブレンドしました。 トップノート ミドルノート ベースノート 全て入ってバランスもとれたし、個性的なパチュリも意外とペパーミントとの相性がよくて、しかも主張しすぎないとてもいいブレンドになったと思います。 あとはこれを使ってしっかり勉強してもらって、彼女が試

バスソルト

先日、引っ越しをする友人に準備の疲れを少しでも癒せればと、バスソルトをプレゼントしました。ヒマラヤ岩塩にそれぞれのテーマを決めてエッセンシャルオイルをブレンド。一つはラベンダーとカモミールのハーブも入れてみました(写真中央)。少し甘い香りが好みと言ってたので、ベルガモット&マジョラムなんかは気に入ってくれるのかな・・・なんて予想してました。 とりあえず全部匂いを確認してみて、迷うことなく一番のお気に入りに選んでくれたのが、ローズマリー・レモングラス・ペパーミントでした。 あれ・・・^^; 全然甘みを感じないブレンドだけど・・・ 匂いの好みというのは、改めて難しいものだなぁ なんて思いました。偏頭痛を持つ人はレモングラスを好む傾向にあると聞いたことがあります。彼女もひどい偏頭痛持ちだそうです。体調によっても好みは大きく変わるのでしょうね。 #エッセンシャルオイル #レモングラス

Go for it!

昨日、警固神社で行われた「Go for it」というイベントに参加してきました。 「キラキラ輝くきっかけを見つけませんか?」というサブタイトルの通り、参加されたブースはさまざまなジャンルのプロによる作品の展示、整体などの施術、心理カウンセリングなど多岐にわたる内容でした。 その中で「マリアリーフ」スタッフとして参加させて頂いた私は、もちろんアロマセラピーやハーブによる植物療法を手軽に楽しむご提案のお手伝いをしてきました。たくさんの方にお越しいただき、クラフトやハンドマッサージなどを楽しんでいただきました。そしてたくさんのお土産までいただいて^^♡ 本当にありがとうございました。 私自身、まだよくわからない人などに直接マッサージなんかをしてもらう、ということに少し抵抗があります。なので普段お会いすることもない方と、お話をしたりハンドケアをさせて頂くというのは、最初は正直緊張していました。 たかがハンドケア・・・いえいえ!されどハンドケアです。 大げさかもしれませんが、相手の方の体に直接触れるのですから、大切な命に触れるという位の心構えをもって接します。心構えだけ強すぎて緊張が伝わるのはよくないんですが・・・^^; 長いようであっという間の一日、充実した一日でした。 せっかく来て頂いたのにバタバタしていて声をかけることもできなかった方もいました。本当にごめんなさい。またこういったチャンスがあればチャレンジしていこうと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。 #イベント

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