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phytotherapy (植物療法) とは

 

植物の力を利用して、人間が本来持っている自然治癒力を引き出したり、体の不調やトラブルを改善し

健康維持・増進するための自然療法のひとつです。

Aromatherapy/アロマセラピー

 

アロマセラピーとは植物が持つ香りやさまざまな力を、私たち人間が生活の中でそれを活用したり、心や体をより健康にする為にその力を借りて行う自然療法の一つです。
 
今、「治療よりもまず予防」に目を向けた考え方や、ストレスの多い社会の中でこのアロマセラピーはとても注目されています。
お好みの香りでリラクセーションやリフレッシュの効果を得たり、美容や健康維持のために利用することもできます。さらには心と体のバランスを保つことや、ホリスティックな観点から心身の不調を改善し健康を取り戻すためにも、アロマセラピーが活躍する場面はどんどん広がっています。
 
アロマセラピーは100%天然素材のエッセンシャルオイルを使用します。
Light it upでは、普段あまり意識することない嗅覚を働かせながら、たくさんの
香りに親しんで頂き、植物の香りを楽しむことからお伝えしています。
 
好きな香りを見つけることからアロマセラピーを始めてみませんか?
 

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Medical Harb/メディカルハーブ

 

メディカルハーブとは薬効のある植物を心身の健康ために役立てる自然療法です。
ハーブティーとして飲むことはもちろん、日々の生活の中で楽しみながら取り入れる方法は他にもたくさんあります。
 
日本でよく知られるどくだみのように、世界各国ではそれぞれ独特の薬草文化が古くからあります。近年、科学技術の発展により   医療の中心は外科的治療へと移行することで、ハーブなどの植物療法は一旦は衰退します。しかし生活習慣病に対する予防、     ストレス社会での癒しなどを求め近年改めてハーブの持つ力は見直されています。
 
自然の恵みに感謝しながら、季節に合ったハーブでワークショップをお届けいたします。
 

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Flower Essence/ フラワーエッセンス

 

 「人が病気になる根本的な原因は心の不調にある」こう考えたあるイギリス人医師により確立された自然療法、それがフワラーエッセンスです。
 
アロマセラピーは植物から抽出した香りの成分を用い、メディカルハーブは植物に含まれる化学成分をハーブティやハーブエキスとして体に取り込みます。
ではフラワーエッセンスは・・・
成分的には図ることのできない植物が持つエネルギー「ヒーリングパワー」を
用いて、人間の感情や心理面でのストレス・バランスに働きかけます。
 
38種類のフラワーエッセンスを用いて行うこの自然療法は、匂いを嗅いだり
味わったりすることができません。しかし私たち人間も目に見えない「エネルギー」や「気」を感じることはできます。そしてそのエネルギーというのは、深く気持ちや感情と繋がっていると言われています。
ホリスティックな観点からも、不安定な感情や心理面のストレスを解消し
その人自身を癒すことで、心身の健康を維持する、または取り戻すことをきっと
サポートしてくれるはずです。
 

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